Mondhygiëne
Poets- en flossprocedures
Voedseldeeltjes en tandplak hopen zich van nature op op de tanden en beugels. Dit proces kan leiden tot tandbederf en/of tandvleesaandoeningen. Een goede mondhygiëne is essentieel om te voorkomen dat deze problemen optreden tijdens uw orthodontische behandeling. De extra moeite die u doet om uw tanden, beugel en tandvlees schoon en gezond te houden, zal resulteren in een veel beter orthodontisch resultaat.
BORSTEL
We raden u aan een tandenborstel met zachte haren en matige kracht te gebruiken, en een tandpasta die fluoride bevat. Plaats de tandenborstel in een hoek zodat u de borstelharen onder uw tandvleesrand voelt en maak kleine cirkelvormige bewegingen. Maak elk oppervlak van elke tand in uw mond volledig schoon, inclusief de gebieden boven, onder en tussen elke beugel. Elk oppervlak van elke tand moet worden geschrobd met 10 poetsbewegingen met de tandenborstel. Dit duurt 2-3 minuten.
Wij raden u aan om minimaal 4 keer per dag te poetsen: na het ontbijt, na de lunch (of zodra u thuiskomt van school), na het avondeten en voor het slapengaan. Je tandenborstel zal sneller verslijten vanwege je apparaten, dus zorg ervoor dat je hem vervangt zodra de borstelharen beginnen te rafelen.
1. Gebruik een zachte tandenborstel met een kleine hoeveelheid tandpasta. Maak elk oppervlak van elke tand in uw mond volledig schoon, inclusief de gebieden boven, onder en tussen elke beugel.
2. Poets elke tand langzaam. Poets de boventanden naar beneden.
3. Maak cirkelvormige, trillende bewegingen rond de tandvleesrand. Boen elk oppervlak van elke tand met 10 slagen van de tandenborstel. Dit duurt 2-3 minuten.
4. Poets de ondertanden omhoog. Poets ook uw tong en uw gehemelte.
Houd er rekening mee dat een tandenborstel de gebieden onder de boogdraad mogelijk niet goed bereikt. Een goede mondhygiëne omvat ook flossen en het gebruik van een interdentale tandenborstel.
FLOSSEN
Tandzijde is een nylondraad die wordt gebruikt om voedselresten en tandplak tussen de tanden te verwijderen. Flossen is moeilijker als u een beugel op uw tanden heeft. Schuif de flossdraad op en neer langs het tandoppervlak. Zorg ervoor dat u tijdens deze procedure niet met te veel kracht aan uw boogdraad trekt. Dagelijks flossen is essentieel voor uw tandheelkundige gezondheid. Vaak verwaarloosd, helpt flossen de algehele gezondheid van uw tanden en tandvlees te verbeteren. Flossen helpt bij het schoonmaken van veel van de “moeilijk bereikbare” plekken in uw mond, plekken die normaal gesproken over het hoofd worden gezien door regelmatig poetsen. Door te flossen verlicht je een groot deel van de opbouw van tandplak, die vaak tandvleesaandoeningen veroorzaakt. Hoewel flossen moeilijker is met een beugel, is het van cruciaal belang voor uw orthodontische behandeling. Flos altijd minimaal twee keer per dag: één keer na de lunch en één keer voor het slapengaan. Goed flossen vermindert het risico op parodontitis en tandbederf.
1. Trek voorzichtig de flossdraad tussen het tandvlees en de tand
2. Trek voorzichtig de flossdraad tussen het tandvlees en de tand
3. Flos voorzichtig rond elke tand.
4. Flos voorzichtig rond de beugel.
INTERDENTAL TANDENBORSTEL
Een interdentale tandenborstel is een ander hulpmiddel dat u wellicht handig vindt om uw tanden, beugel en tandvlees schoon en gezond te houden. Het kan worden gebruikt om onder orthodontische draden en rond beugels te reinigen. Gebruik dit apparaat langzaam, zodat u uw beugel niet beschadigt.