Mundhygiene
Bürsten- und Zahnseidenverfahren
Speisereste und Plaque sammeln sich auf natürliche Weise auf den Zähnen und Zahnspangen an. Dieser Prozess könnte zu Karies und/oder Zahnfleischerkrankungen führen. Eine ordnungsgemäße Mundhygiene ist von entscheidender Bedeutung, um das Auftreten dieser Probleme während Ihrer kieferorthopädischen Behandlung zu verhindern. Die zusätzliche Anstrengung, die Sie unternehmen, um Ihre Zähne, Zahnspangen und Ihr Zahnfleisch sauber und gesund zu halten, wird zu einem viel besseren kieferorthopädischen Ergebnis führen.
BÜRSTEN
Wir empfehlen die Verwendung einer weichen Zahnbürste mit mäßiger Kraft und einer Zahnpasta, die Fluorid enthält. Platzieren Sie die Zahnbürste schräg, sodass Sie die Borsten unter Ihrem Zahnfleischrand spüren, und führen Sie kleine kreisende Bewegungen aus. Reinigen Sie jede Oberfläche jedes Zahns in Ihrem Mund vollständig, einschließlich der Bereiche über, unter und zwischen jeder Zahnspange. Jede Oberfläche jedes Zahns sollte mit 10 Bürstenzügen geschrubbt werden. Dies sollte 2-3 Minuten dauern.
Wir empfehlen Ihnen, mindestens viermal am Tag zu putzen: nach dem Frühstück, nach dem Mittagessen (oder sobald Sie von der Schule nach Hause kommen), nach dem Abendessen und vor dem Schlafengehen. Ihre Zahnbürste nutzt sich aufgrund Ihrer Geräte schneller ab. Ersetzen Sie sie daher immer dann, wenn die Borsten auszufransen beginnen.
1. Benutzen Sie eine weiche Zahnbürste mit einer kleinen Menge Zahnpasta. Reinigen Sie jede Oberfläche jedes Zahns in Ihrem Mund vollständig, einschließlich der Bereiche über, unter und zwischen jeder Zahnspange.
2. Putzen Sie jeden Zahn langsam. Putzen Sie die oberen Zähne.
3. Führen Sie kreisende, vibrierende Bewegungen rund um den Zahnfleischrand aus. Schrubben Sie jede Oberfläche jedes Zahns mit 10 Zügen der Zahnbürste. Dies sollte 2-3 Minuten dauern.
4. Putzen Sie die unteren Zähne. Putzen Sie auch Ihre Zunge und den Gaumen.
Denken Sie daran, dass eine Zahnbürste die Bereiche unter dem Bogen möglicherweise nicht richtig erreichen kann. Zur richtigen Mundhygiene gehören auch die Verwendung von Zahnseide und die Verwendung einer Interdentalzahnbürste.
Zahnseide
Zahnseide ist ein Nylonfaden, der zum Entfernen von Speiseresten und Plaque aus den Zahnzwischenräumen verwendet wird. Die Verwendung von Zahnseide ist schwieriger, wenn Sie eine Zahnspange tragen. Schieben Sie die Zahnseide entlang der Zahnoberfläche auf und ab. Achten Sie darauf, dass Sie bei diesem Vorgang nicht zu stark an Ihrem Bogen ziehen. Die tägliche Verwendung von Zahnseide ist für Ihre Zahngesundheit unerlässlich. Oft vernachlässigt, trägt die Verwendung von Zahnseide zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches bei. Zahnseide hilft dabei, viele der „schwer erreichbaren“ Stellen in Ihrem Mund zu reinigen, Stellen, die beim regelmäßigen Zähneputzen normalerweise übersehen werden. Durch die Verwendung von Zahnseide lindern Sie einen Großteil der Plaquebildung, die häufig Zahnfleischerkrankungen verursacht. Obwohl die Verwendung von Zahnseide bei Zahnspangen schwieriger ist, ist sie für Ihre kieferorthopädische Behandlung von entscheidender Bedeutung. Verwenden Sie Zahnseide immer mindestens zweimal täglich: einmal nach dem Mittagessen und einmal vor dem Schlafengehen. Die richtige Verwendung von Zahnseide verringert das Risiko von Parodontitis und Karies.
1. Ziehen Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen Zahnfleisch und Zahn
2. Ziehen Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen Zahnfleisch und Zahn
3. Tragen Sie vorsichtig Zahnseide um jeden Zahn auf.
4. Tragen Sie vorsichtig Zahnseide um die Zahnspange herum.
INTERDENTALZAHNBÜRSTE
Eine Interdentalzahnbürste ist ein weiteres nützliches Hilfsmittel, um Ihre Zähne, Zahnspangen und Ihr Zahnfleisch sauber und gesund zu halten. Es kann zum Reinigen unter kieferorthopädischen Drähten und um Zahnspangen herum verwendet werden. Verwenden Sie dieses Gerät langsam, damit Ihre Zahnspange nicht beschädigt wird.
